Einmonatige Diäten zur Gewichtsreduktion für heiße Teenager

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Das Team um den Ernährungsforscher Christopher Gardner fand heraus: Erbgutmerkmale, die bisher in diversen Studien berücksichtigt wurden, haben offenbar doch nicht so einen entscheidenden Einfluss aufs Abnehmen.

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Eine Obergrenze für Kalorien gab es nicht, dafür aber die Vorgabe, sich gesund und vollwertig zu ernähren, mit möglichst viel Gemüse. Die Teilnehmer sollten auf industriell verarbeitetes Essen verzichten und vorwiegend selbst kochen. Vorherige Untersuchungen hatten nämlich gezeigt, dass Menschen dann sehr erfolgreich Einmonatige Diäten zur Gewichtsreduktion für heiße Teenager, wenn sich in ihren Erbanlagen Gene fanden, die auf die jeweilige Ernährungsweise besonders ansprachen — entsprechend nannten die Wissenschaftler diese Gene low-fat-responsive beziehungsweise low-carb-responsive.

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